Ein Freund von meinem} vor kurzem Erfahrung eine harte Trennung. Ich fanden die Frau an einem Mittag zum Mittagessen und sie kann enden Weinen, und am Ende gestört, weil sie nicht versagt hat vorstellen der Schmerz würde jemals zuvor verschwinden. Ein Ansturm von veralteten Erinnerungen überflutete mich, während ich. Ich an diese Emotionen der Hilflosigkeit, des Seins tief verliebt in eine Person, die verrückt nach mich persönlich.
Ich habe versucht zu sagen beruhigend Begriffe, zu geben Wunsch. Sie, trennen ist schwer. Es ist wie eine Wunde die dauert einige Zeit und Ausdauer und Pflege und Aufmerksamkeit für erholen genau. Wenn Sie selbst einen Schnitt haben das nicht adressiert ist, wird kontaminiert plus es wird effektiv heilen, was dazu führt, dass|letztendlich} noch schlimmer Probleme verursacht werden. Aus diesem Grund es ist wesentlich zu geben uns selbst eine Pause nach einer Trennung – und der Zeit wir müssen erholen das Herzen.
Folgen sind einige Ideen wenn Sie mit aktuellen verfügbar Trennung:
Pflegen Sie sich selbst. Wenn Sie Trennung, es ist verheerender Herzschmerz. Ausführen Einfach Faktoren hingewiesen wird Unterstützung Pflege Selbst, es ist {nehmen|benutzen|haben|eine heiße Badewanne, genießen ein absurder Film, Auschecken ein großer Buch, oder was auch immer das helfen kann hebe deine Geister oder nimm dich weg von Szenario für {ein bisschen|ein wenig|etwas|etwas|ganz |. Nehmen diesmal {sein|als|werden|werden|werden|werden|werden|werden|werden lieben zu dir selbst.
Du solltest nicht Schuld dich selbst legen. Es ist nicht schwer überlegen Gründe warum Sie {verursacht haben|ausgelöst|die Trennung herbeigeführt, oder was du haben abgeschlossen anders um es wirklich zu machen um. Prevent beschuldigt sich selbst. Versus Überlegen das, was Sie haben könnten abgeschlossen auf andere Weise, erkennt, dass du bist auf zur Heilung und Verstehen Ihr will und Anforderungen in einer Beziehung viel besser als du hast es wahrscheinlich getan vor.
Behalte deine Länge von der ex wirklich Liebe. So verlockend wie es sein kann, wie es sicher sein kann, am Ende zu sein, um zu erreichen, um zu erreichen, um zu erreichen out over er oder sie, sogar über text oder mail, resist. Produzieren, dass Telefonanruf oder Senden, dass Lehrbuch nicht versorge was du brauchst (genau wie deine veraltete Gewerkschaft rechts zurück). Alternativ, geben gönnen Sie sich eine gewisse Entfernung. Obwohl Sie fühlen vermisst und wollen sein beruhigt am Ende durch Ihre alt wirklich Liebe, wahrscheinlich es geht zu nur uns fühlen lassen ernster. Wenn du fühlst greifst nach ihn an, rufst einen Freund stattdessen.
Kontakt Freunden. Es ist nicht wirklich leicht zu sein verletzlich, aber Familie und Freunde existiert um dir ein Kompliment zu machen durch schwere Zeiten. Sei nicht ängstlich um das Telefon und fragen sie zu ankommen mehr als und essen Essen oder genießen einen Film zusammen mit dir. die Fähigkeit zu haben zu sprechen Freunde ist ein wichtiger Teil von zulassen aktivieren.
Wisse das ist nicht {dein|dein|das|letzte Verbindung. Es könnte aussehen das Ende die ganze Welt, aber es ist weit davon davon entfernt. Verstehen Sie das Sie werden entdecken wirklich Liebe noch einmal, zusammen mit deinem Zentrum wird offen sein für , die und Raum für Heilung allererste.